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Mozzarella di Bufala, Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
288kcal
1.206 kJ
Brennwertverteilung von Mozzarella di Bufala, Minis
Nährwerte von Mozzarella di Bufala, Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 288,0 kcal1.206,0 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella di Bufala, Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mozzarella di Bufala, Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 100 g Mozzarella di Bufala, Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 307 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella di Bufala, Minis
Wie viele Kalorien hat Mozzarella di Bufala, Minis?
100 g Mozzarella di Bufala, Minis enthalten 288 kcal (1.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Mozzarella di Bufala, Minis?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella di Bufala, Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella di Bufala, Minis rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mozzarella di Bufala, Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.


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