Käse - Migros
Mozzarella Bio Migros - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · 1 Packung: 573 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Bio Migros
Nährwerte von Mozzarella Bio Migros im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ | 573,0 kcal2.398,5 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 42,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 1,5 g |
| Fett | 30,0 g | 45,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 30,0 g |
| Salz | 0,70 g | 1,05 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Bio Migros je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mozzarella Bio Migros abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 573 kcal aus 1 Packung Mozzarella Bio Migros wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 611 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Bio Migros
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Bio Migros?
100 g Mozzarella Bio Migros enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 573 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Bio Migros?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Bio Migros?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Bio Migros rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozzarella Bio Migros zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 573 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 611 Minuten Krafttraining.


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