Käse - Carloni
Mozzarella Bambini 8,5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
247kcal
1.035 kJ · 1 Portion: 309 kcal
Brennwertverteilung von Mozzarella Bambini 8,5%
Nährwerte von Mozzarella Bambini 8,5% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 247,2 kcal1.035,0 kJ | 309,0 kcal1.293,8 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g | 22,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 19,0 g | 23,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 16,3 g |
| Salz | 0,40 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mozzarella Bambini 8,5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Mozzarella Bambini 8,5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 1 Portion Mozzarella Bambini 8,5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 83 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 330 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mozzarella Bambini 8,5%
Wie viele Kalorien hat Mozzarella Bambini 8,5%?
100 g Mozzarella Bambini 8,5% enthalten 247 kcal (1.035 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 309 kcal.
Welche Nährwerte hat Mozzarella Bambini 8,5%?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella Bambini 8,5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella Bambini 8,5% rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozzarella Bambini 8,5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.


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