Käse - Be light

Mozzarella, 8,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

661 kJ · 1 Packung: 197 kcal

Eiweiß 20,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 8,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, 8,5% Fett

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Mozzarella, 8,5% Fett im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, 8,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mozzarella, 8,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Packung Mozzarella, 8,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, 8,5% Fett

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, 8,5% Fett?

100 g Mozzarella, 8,5% Fett enthalten 158 kcal (661 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella, 8,5% Fett?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, 8,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, 8,5% Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mozzarella, 8,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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