Käse - Carloni

Mozzarella, 8,5 % Fett, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.029 kJ · 1 Kugel: 307 kcal

Eiweiß 17,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 19,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, 8,5 % Fett, light

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Mozzarella, 8,5 % Fett, light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, 8,5 % Fett, light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kugel Mozzarella, 8,5 % Fett, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 1 Kugel Mozzarella, 8,5 % Fett, light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, 8,5 % Fett, light

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, 8,5 % Fett, light?

100 g Mozzarella, 8,5 % Fett, light enthalten 246 kcal (1.029 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 125 g) kommt auf 307 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella, 8,5 % Fett, light?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, 8,5 % Fett, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, 8,5 % Fett, light rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Mozzarella, 8,5 % Fett, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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