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Käse - Brimi

Mozzarella, 100% Latte Alto Adige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · Packung: 558 kcal

Eiweiß 15,8 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 2 % kcal
Fett 17,2 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mozzarella, 100% Latte Alto Adige

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Mozzarella, 100% Latte Alto Adige im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (250 g)
Brennwert 223,0 kcal934,0 kJ 557,5 kcal2.335,0 kJ
Eiweiß 15,8 g 39,5 g
Kohlenhydrate 1,3 g 3,3 g
Fett 17,2 g 43,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozzarella, 100% Latte Alto Adige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Mozzarella, 100% Latte Alto Adige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus Packung Mozzarella, 100% Latte Alto Adige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 595 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozzarella, 100% Latte Alto Adige

Wie viele Kalorien hat Mozzarella, 100% Latte Alto Adige?

100 g Mozzarella, 100% Latte Alto Adige enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 558 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozzarella, 100% Latte Alto Adige?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozzarella, 100% Latte Alto Adige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozzarella, 100% Latte Alto Adige rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Mozzarella, 100% Latte Alto Adige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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