Käse - Jeden Tag

Mozarella, gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Portion: 828 kcal

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mozarella, gerieben

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 68.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozarella, gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mozarella, gerieben im Detail

1 Portion Mozarella, gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 828 kcal aus 1 Portion Mozarella, gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozarella, gerieben

Wie viele Kalorien hat Mozarella, gerieben?

100 g Mozarella, gerieben enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 828 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozarella, gerieben?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozarella, gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozarella, gerieben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mozarella, gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 828 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 883 Minuten Krafttraining.

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