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Käse - boncas

Moser Schweizer Huuschäsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.330 kJ

Eiweiß 17,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Moser Schweizer Huuschäsli

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Moser Schweizer Huuschäsli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 317,6 kcal1.330,0 kJ
Eiweiß 17,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 28,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 17,0 g
Salz 1,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Moser Schweizer Huuschäsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Moser Schweizer Huuschäsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus 100 g Moser Schweizer Huuschäsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 339 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Moser Schweizer Huuschäsli

Wie viele Kalorien hat Moser Schweizer Huuschäsli?

100 g Moser Schweizer Huuschäsli enthalten 318 kcal (1.330 kJ).

Welche Nährwerte hat Moser Schweizer Huuschäsli?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Moser Schweizer Huuschäsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Moser Schweizer Huuschäsli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Moser Schweizer Huuschäsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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