Käse - Monte Castello

Monte Castello Mascarpone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.625 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 4 % kcal

Fett 40,1 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Castello Mascarpone

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 91.6 %

Nährwerte von Monte Castello Mascarpone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Castello Mascarpone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Monte Castello Mascarpone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Monte Castello Mascarpone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Castello Mascarpone

Wie viele Kalorien hat Monte Castello Mascarpone?

100 g Monte Castello Mascarpone enthalten 388 kcal (1.625 kJ).

Welche Nährwerte hat Monte Castello Mascarpone?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 40,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Castello Mascarpone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte Castello Mascarpone rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Monte Castello Mascarpone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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