Käse - Hofburger

mittelalter Gouda - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 24,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 29,2 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von mittelalter Gouda

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von mittelalter Gouda im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mittelalter Gouda je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion mittelalter Gouda abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion mittelalter Gouda wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mittelalter Gouda

Wie viele Kalorien hat mittelalter Gouda?

100 g mittelalter Gouda enthalten 358 kcal (1.497 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat mittelalter Gouda?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mittelalter Gouda?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mittelalter Gouda rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion mittelalter Gouda zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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