Käse - Miree

Miree - Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.006 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 5,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Miree - Champignon

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 85.3 %

Nährwerte von Miree - Champignon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miree - Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Miree - Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Miree - Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miree - Champignon

Wie viele Kalorien hat Miree - Champignon?

100 g Miree - Champignon enthalten 240 kcal (1.006 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Miree - Champignon?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miree - Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miree - Champignon rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Miree - Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren