Käse - Patros

Miniwürfel Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ · 1 Portion: 123 kcal

Eiweiß 19,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Miniwürfel Feta

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miniwürfel Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Miniwürfel Feta im Detail

1 Portion Miniwürfel Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 1 Portion Miniwürfel Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miniwürfel Feta

Wie viele Kalorien hat Miniwürfel Feta?

100 g Miniwürfel Feta enthalten 273 kcal (1.143 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 123 kcal.

Welche Nährwerte hat Miniwürfel Feta?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miniwürfel Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miniwürfel Feta rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Miniwürfel Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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