Käse - San Fabio
Mini Mozzarella leicht 8,5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
165kcal
691 kJ · 1 Becher: 206 kcal
Brennwertverteilung von Mini Mozzarella leicht 8,5%
Nährwerte von Mini Mozzarella leicht 8,5% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 165,0 kcal691,0 kJ | 206,3 kcal863,8 kJ |
| Eiweiß | 20,5 g | 25,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 1,9 g |
| Fett | 8,5 g | 10,6 g |
| Salz | 0,40 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Mozzarella leicht 8,5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Mini Mozzarella leicht 8,5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Becher Mini Mozzarella leicht 8,5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Mozzarella leicht 8,5%
Wie viele Kalorien hat Mini Mozzarella leicht 8,5%?
100 g Mini Mozzarella leicht 8,5% enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 206 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Mozzarella leicht 8,5%?
Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mozzarella leicht 8,5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mozzarella leicht 8,5% rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mini Mozzarella leicht 8,5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.


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