Käse - Gut & Günstig (EDEKA)
Mini Mozzarella Gut & Günstig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
984 kJ · 1 Packung: 294 kcal
Brennwertverteilung von Mini Mozzarella Gut & Günstig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Mozzarella Gut & Günstig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mini Mozzarella Gut & Günstig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 235,0 kcal / 984,0 kJ | 293,8 kcal / 1.230,0 kJ |
| Eiweiß | 17,5 g | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,0 g |
| Fett | 18,0 g | 22,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g | 15,0 g |
| Salz | 0,40 g | 0,50 g |
1 Packung Mini Mozzarella Gut & Günstig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Packung Mini Mozzarella Gut & Günstig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 313 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Mozzarella Gut & Günstig
Wie viele Kalorien hat Mini Mozzarella Gut & Günstig?
100 g Mini Mozzarella Gut & Günstig enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 294 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Mozzarella Gut & Günstig?
Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mozzarella Gut & Günstig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mozzarella Gut & Günstig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Mozzarella Gut & Günstig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.


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