Käse - Alpenmark

Mini Käseplatte Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Scheibe: 58 kcal

Eiweiß 28,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 28,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Käseplatte Emmentaler

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 68.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Käseplatte Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Käseplatte Emmentaler im Detail

1 Scheibe Mini Käseplatte Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Scheibe Mini Käseplatte Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Käseplatte Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Mini Käseplatte Emmentaler?

100 g Mini Käseplatte Emmentaler enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 16 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Käseplatte Emmentaler?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Käseplatte Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Käseplatte Emmentaler rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Mini Käseplatte Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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