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Käse - Fromageries Bel Österreich

Mini Babybell rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 22,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Babybell rot

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 70.2 %

Nährwerte von Mini Babybell rot im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (20 g)
Brennwert 295,0 kcal1.235,0 kJ 59,0 kcal247,0 kJ
Eiweiß 22,0 g 4,4 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 23,0 g 4,6 g
Salz 1,80 g 0,36 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Babybell rot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Babybell rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Mini Babybell rot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Babybell rot

Wie viele Kalorien hat Mini Babybell rot?

100 g Mini Babybell rot enthalten 295 kcal (1.235 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Babybell rot?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Babybell rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Babybell rot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Babybell rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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