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Käse - Migros

Mini Babybel Halbhartkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 21,5 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 23,5 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Babybel Halbhartkäse

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Mini Babybel Halbhartkäse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (20 g)
Brennwert 298,0 kcal1.248,0 kJ 59,6 kcal249,6 kJ
Eiweiß 21,5 g 4,3 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
Fett 23,5 g 4,7 g
Salz 1,80 g 0,36 g
Broteinheiten 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Babybel Halbhartkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Babybel Halbhartkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Mini Babybel Halbhartkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Babybel Halbhartkäse

Wie viele Kalorien hat Mini Babybel Halbhartkäse?

100 g Mini Babybel Halbhartkäse enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Babybel Halbhartkäse?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Babybel Halbhartkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Babybel Halbhartkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Babybel Halbhartkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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