Käse - Minette

Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 10,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 8 % kcal

Fett 12,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch

Wie viele Kalorien hat Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch?

100 g Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Minette, franz. Frischkäse aus Ziegenmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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