Käse - Wesa Feinkost
Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.150 kJ
Brennwertverteilung von Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung
Nährwerte von Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 274,6 kcal1.150,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,8 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 26,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,6 g |
| Salz | 1,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 100 g Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung
Wie viele Kalorien hat Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung?
100 g Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung enthalten 275 kcal (1.150 kJ).
Welche Nährwerte hat Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 26,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Schnittlauch Gartenfrisch Frischkäsezubereitung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.


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