Käse - Lidl

Milbona Gratin-Käse gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.420 kJ · 1 Portion: 339 kcal

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 25,8 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Milbona Gratin-Käse gerieben

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 67.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milbona Gratin-Käse gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Milbona Gratin-Käse gerieben im Detail

1 Portion Milbona Gratin-Käse gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Portion Milbona Gratin-Käse gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milbona Gratin-Käse gerieben

Wie viele Kalorien hat Milbona Gratin-Käse gerieben?

100 g Milbona Gratin-Käse gerieben enthalten 339 kcal (1.420 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Milbona Gratin-Käse gerieben?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 25,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Gratin-Käse gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Gratin-Käse gerieben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milbona Gratin-Käse gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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