Käse -
Milbona Fruit King Safari - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
407 kJ
Brennwertverteilung von Milbona Fruit King Safari
Nährwerte von Milbona Fruit King Safari im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 97,2 kcal407,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milbona Fruit King Safari je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Milbona Fruit King Safari abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Milbona Fruit King Safari wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milbona Fruit King Safari
Wie viele Kalorien hat Milbona Fruit King Safari?
100 g Milbona Fruit King Safari enthalten 97 kcal (407 kJ).
Welche Nährwerte hat Milbona Fruit King Safari?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milbona Fruit King Safari?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milbona Fruit King Safari rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Milbona Fruit King Safari zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.