Käse - Mibell

Mibell Gouda leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · 1 Scheibe: 47 kcal

Eiweiß 23,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 7 % kcal

Fett 17,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Mibell Gouda leicht

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Mibell Gouda leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mibell Gouda leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Mibell Gouda leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Scheibe Mibell Gouda leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mibell Gouda leicht

Wie viele Kalorien hat Mibell Gouda leicht?

100 g Mibell Gouda leicht enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 18 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Mibell Gouda leicht?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mibell Gouda leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mibell Gouda leicht rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Mibell Gouda leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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