Käse - Bonifaz Kohler

Mein Landkäse, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Scheibe: 90 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Landkäse, würzig

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.9 %

Nährwerte von Mein Landkäse, würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Landkäse, würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Mein Landkäse, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Scheibe Mein Landkäse, würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Landkäse, würzig

Wie viele Kalorien hat Mein Landkäse, würzig?

100 g Mein Landkäse, würzig enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein Landkäse, würzig?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Landkäse, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Landkäse, würzig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Mein Landkäse, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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