Käse - Edeka

Mascarpone 80 % Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · 1 Portion: 421 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 38,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Mascarpone 80 % Fett i. Tr.

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 91.0 %

Nährwerte von Mascarpone 80 % Fett i. Tr. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mascarpone 80 % Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mascarpone 80 % Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 1 Portion Mascarpone 80 % Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mascarpone 80 % Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Mascarpone 80 % Fett i. Tr.?

100 g Mascarpone 80 % Fett i. Tr. enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 421 kcal.

Welche Nährwerte hat Mascarpone 80 % Fett i. Tr.?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mascarpone 80 % Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mascarpone 80 % Fett i. Tr. rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mascarpone 80 % Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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