Käse - Rougette
Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
399kcal
1.672 kJ · 1 Packung: 719 kcal
Brennwertverteilung von Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade
Nährwerte von Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (180 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 399,3 kcal1.672,0 kJ | 718,7 kcal3.009,6 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 28,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 2,9 g |
| Fett | 37,0 g | 66,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,0 g | 34,2 g |
| Salz | 2,20 g | 3,96 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 719 kcal aus 1 Packung Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 192 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 767 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade
Wie viele Kalorien hat Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade?
100 g Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade enthalten 399 kcal (1.672 kJ). Eine Portion (1 Packung, 180 g) kommt auf 719 kcal.
Welche Nährwerte hat Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Marinierte Grillkäse, BBQ-Marinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 719 kcal etwa 192 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 767 Minuten Krafttraining.


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