Käse - Mengal
Manouri, Schafkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ · Packung: 748 kcal
Brennwertverteilung von Manouri, Schafkäse
Nährwerte von Manouri, Schafkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ | 748,0 kcal3.132,0 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 4,0 g |
| Fett | 36,0 g | 72,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Manouri, Schafkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Manouri, Schafkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 748 kcal aus Packung Manouri, Schafkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 798 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Manouri, Schafkäse
Wie viele Kalorien hat Manouri, Schafkäse?
100 g Manouri, Schafkäse enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 748 kcal.
Welche Nährwerte hat Manouri, Schafkäse?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manouri, Schafkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manouri, Schafkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Manouri, Schafkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 748 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 798 Minuten Krafttraining.


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