Käse - Gut & Günstig
Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.453 kJ · 1 Packung: 1.041 kcal
Brennwertverteilung von Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben
Nährwerte von Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (300 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347,0 kcal1.453,0 kJ | 1.041,0 kcal4.359,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 78,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 27,0 g | 81,0 g |
| Salz | 1,40 g | 4,20 g |
| Wassergehalt | 40,0 % | 40,0 % |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.041 kcal aus 1 Packung Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 278 Minuten |
| Joggen | 83 Minuten |
| Radfahren | 104 Minuten |
| Krafttraining | 1.110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben
Wie viele Kalorien hat Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben?
100 g Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 1.041 kcal.
Welche Nährwerte hat Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Maasdamer 45% i.Tr., Schnittkäse in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.041 kcal etwa 278 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1110 Minuten Krafttraining.


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