Käse - Lindenhof

Maasdamer, 17% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Portion: 91 kcal

Eiweiß 30,6 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Maasdamer, 17% Fett

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Maasdamer, 17% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maasdamer, 17% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maasdamer, 17% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion Maasdamer, 17% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maasdamer, 17% Fett

Wie viele Kalorien hat Maasdamer, 17% Fett?

100 g Maasdamer, 17% Fett enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 33 g) kommt auf 91 kcal.

Welche Nährwerte hat Maasdamer, 17% Fett?

Je 100 g: 30,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maasdamer, 17% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maasdamer, 17% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maasdamer, 17% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren