Käse - Lomee

Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 8 % kcal

Fett 36,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch?

100 g Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lomee Delikatessaufstrich Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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