Käse - Aldi Nord / Danland Foods

Lisani mit Gouda extra cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.194 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 24,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Lisani mit Gouda extra cremig

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 75.0 %

Nährwerte von Lisani mit Gouda extra cremig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lisani mit Gouda extra cremig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lisani mit Gouda extra cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Lisani mit Gouda extra cremig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lisani mit Gouda extra cremig

Wie viele Kalorien hat Lisani mit Gouda extra cremig?

100 g Lisani mit Gouda extra cremig enthalten 285 kcal (1.194 kJ).

Welche Nährwerte hat Lisani mit Gouda extra cremig?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lisani mit Gouda extra cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lisani mit Gouda extra cremig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lisani mit Gouda extra cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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