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Käse - Line

Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 ganze Packung: 495 kcal

Eiweiß 22,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 12,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 ganze Packung (250 g)
Brennwert 198,0 kcal / 829,0 kJ 495,0 kcal / 2.072,5 kJ
Eiweiß 22,0 g 55,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 1,5 g
Fett 12,0 g 30,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

1 ganze Packung Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 1 ganze Packung Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 528 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch

Wie viele Kalorien hat Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch?

100 g Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 ganze Packung, 250 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ganze Packung Line Traditionell gereifter Käse aus Kuhmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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