Käse - Knirps

Limburger zart würzig / Knirps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Portion: 94 kcal

Eiweiß 27,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 9,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Limburger zart würzig / Knirps

Eiweiß: 55.7 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Limburger zart würzig / Knirps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limburger zart würzig / Knirps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Limburger zart würzig / Knirps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion Limburger zart würzig / Knirps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limburger zart würzig / Knirps

Wie viele Kalorien hat Limburger zart würzig / Knirps?

100 g Limburger zart würzig / Knirps enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Limburger zart würzig / Knirps?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburger zart würzig / Knirps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburger zart würzig / Knirps rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Limburger zart würzig / Knirps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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