Käse - K-Classic

Limburger light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Packung: 374 kcal

Eiweiß 26,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Limburger light

Eiweiß: 55.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 43.3 %

Nährwerte von Limburger light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Limburger light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Limburger light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Packung Limburger light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Limburger light

Wie viele Kalorien hat Limburger light?

100 g Limburger light enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Limburger light?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limburger light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Limburger light rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Limburger light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren