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Light Mozarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · Päckchen: 206 kcal

Eiweiß 20,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 8,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Light Mozarella

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Light Mozarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Light Mozarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Päckchen Light Mozarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Päckchen Light Mozarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Light Mozarella

Wie viele Kalorien hat Light Mozarella?

100 g Light Mozarella enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (Päckchen, 125 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Light Mozarella?

Je 100 g: 20,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Mozarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Mozarella rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Päckchen Light Mozarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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