Käse - Leichter Genuss

Leichter Genuss Sandwich-Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.132 kJ · Scheibe: 46 kcal

Eiweiß 5,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 15 % kcal

Fett 23,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Leichter Genuss Sandwich-Scheiben

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Leichter Genuss Sandwich-Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichter Genuss Sandwich-Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Leichter Genuss Sandwich-Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Scheibe Leichter Genuss Sandwich-Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichter Genuss Sandwich-Scheiben

Wie viele Kalorien hat Leichter Genuss Sandwich-Scheiben?

100 g Leichter Genuss Sandwich-Scheiben enthalten 270 kcal (1.132 kJ). Eine Portion (Scheibe, 17 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichter Genuss Sandwich-Scheiben?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichter Genuss Sandwich-Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichter Genuss Sandwich-Scheiben rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Leichter Genuss Sandwich-Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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