Käse - Netto

Leichter Genuss - Reibekäse 17% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 28,5 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Leichter Genuss - Reibekäse 17%

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Leichter Genuss - Reibekäse 17% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichter Genuss - Reibekäse 17% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Leichter Genuss - Reibekäse 17% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Leichter Genuss - Reibekäse 17% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichter Genuss - Reibekäse 17%

Wie viele Kalorien hat Leichter Genuss - Reibekäse 17%?

100 g Leichter Genuss - Reibekäse 17% enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Leichter Genuss - Reibekäse 17%?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichter Genuss - Reibekäse 17%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichter Genuss - Reibekäse 17% rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Leichter Genuss - Reibekäse 17% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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