Käse - Leckerrom
Tilsiter in Scheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.338 kJ · 1 Packung: 1.278 kcal
Brennwertverteilung von Tilsiter in Scheiben
Nährwerte von Tilsiter in Scheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 319,5 kcal1.338,0 kJ | 1.278,0 kcal5.352,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g | 96,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 1,2 g |
| Fett | 25,0 g | 100,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,0 g | 64,0 g |
| Salz | 1,80 g | 7,20 g |
| Broteinheiten | 0,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tilsiter in Scheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Tilsiter in Scheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.278 kcal aus 1 Packung Tilsiter in Scheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 342 Minuten |
| Joggen | 102 Minuten |
| Radfahren | 128 Minuten |
| Krafttraining | 1.363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tilsiter in Scheiben
Wie viele Kalorien hat Tilsiter in Scheiben?
100 g Tilsiter in Scheiben enthalten 320 kcal (1.338 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.278 kcal.
Welche Nährwerte hat Tilsiter in Scheiben?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter in Scheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter in Scheiben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tilsiter in Scheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.278 kcal etwa 342 Minuten Spazieren, 102 Minuten Joggen, 128 Minuten Radfahren oder 1363 Minuten Krafttraining.


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