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Le Gruyère, gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Beutel: 1.013 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 32,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gruyère, gerieben

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 72.4 %

Nährwerte von Le Gruyère, gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gruyère, gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Le Gruyère, gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.013 kcal aus 1 Beutel Le Gruyère, gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gruyère, gerieben

Wie viele Kalorien hat Le Gruyère, gerieben?

100 g Le Gruyère, gerieben enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 250 g) kommt auf 1.013 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gruyère, gerieben?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyère, gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyère, gerieben rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Le Gruyère, gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.013 kcal etwa 271 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1080 Minuten Krafttraining.

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