Käse - Fromani

Le Gruyere Vieux - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 28,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 33,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gruyere Vieux

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Le Gruyere Vieux im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gruyere Vieux je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Le Gruyere Vieux abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion Le Gruyere Vieux wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gruyere Vieux

Wie viele Kalorien hat Le Gruyere Vieux?

100 g Le Gruyere Vieux enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gruyere Vieux?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyere Vieux?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyere Vieux rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Le Gruyere Vieux zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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