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Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere

Wie viele Kalorien hat Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere?

100 g Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Le Gruyere Switzerland AOC Reibkäse, Le Gruyere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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