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Käse - Président

Le Crémiot, cremig-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.443 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 16,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 31,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Le Crémiot, cremig-mild

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 81.3 %

Nährwerte von Le Crémiot, cremig-mild im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 344,6 kcal1.443,0 kJ 86,2 kcal360,8 kJ
Eiweiß 16,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 31,0 g 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,7 g 5,4 g
Salz 1,30 g 0,33 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Crémiot, cremig-mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Le Crémiot, cremig-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Le Crémiot, cremig-mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Crémiot, cremig-mild

Wie viele Kalorien hat Le Crémiot, cremig-mild?

100 g Le Crémiot, cremig-mild enthalten 345 kcal (1.443 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Crémiot, cremig-mild?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Crémiot, cremig-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Crémiot, cremig-mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Le Crémiot, cremig-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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