Käse - Diverse
Le Crémeux (Lidl), cremig-mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · 1 Packung: 686 kcal
Brennwertverteilung von Le Crémeux (Lidl), cremig-mild
Nährwerte von Le Crémeux (Lidl), cremig-mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ | 686,0 kcal2.872,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 31,0 g | 62,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,0 g | 44,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Crémeux (Lidl), cremig-mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Le Crémeux (Lidl), cremig-mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus 1 Packung Le Crémeux (Lidl), cremig-mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 183 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 732 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Crémeux (Lidl), cremig-mild
Wie viele Kalorien hat Le Crémeux (Lidl), cremig-mild?
100 g Le Crémeux (Lidl), cremig-mild enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 686 kcal.
Welche Nährwerte hat Le Crémeux (Lidl), cremig-mild?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Crémeux (Lidl), cremig-mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Crémeux (Lidl), cremig-mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Le Crémeux (Lidl), cremig-mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.


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