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Käse - Diverse

Le Crémeux (Lidl), cremig-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Packung: 686 kcal

Eiweiß 16,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 31,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Le Crémeux (Lidl), cremig-mild

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 81.2 %

Nährwerte von Le Crémeux (Lidl), cremig-mild im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 686,0 kcal2.872,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 32,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 31,0 g 62,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 44,0 g
Salz 1,30 g 2,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Crémeux (Lidl), cremig-mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Le Crémeux (Lidl), cremig-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 686 kcal aus 1 Packung Le Crémeux (Lidl), cremig-mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 183 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 732 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Crémeux (Lidl), cremig-mild

Wie viele Kalorien hat Le Crémeux (Lidl), cremig-mild?

100 g Le Crémeux (Lidl), cremig-mild enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 686 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Crémeux (Lidl), cremig-mild?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Crémeux (Lidl), cremig-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Crémeux (Lidl), cremig-mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Le Crémeux (Lidl), cremig-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 686 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 732 Minuten Krafttraining.

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