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Käse - Hofer

Le Bourgeron cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Packung: 651 kcal

Eiweiß 16,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 32,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Le Bourgeron cremig

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 81.4 %

Nährwerte von Le Bourgeron cremig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (185 g)
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ 651,2 kcal2.726,9 kJ
Eiweiß 16,0 g 29,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,9 g
davon Zucker 0,5 g 0,9 g
Fett 32,0 g 59,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Bourgeron cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Le Bourgeron cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 651 kcal aus 1 Packung Le Bourgeron cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 695 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Bourgeron cremig

Wie viele Kalorien hat Le Bourgeron cremig?

100 g Le Bourgeron cremig enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Packung, 185 g) kommt auf 651 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Bourgeron cremig?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Bourgeron cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Bourgeron cremig rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Le Bourgeron cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 651 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 695 Minuten Krafttraining.

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