Käse - Landliebe

Landkäse sanft-aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.405 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 23,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 27,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Landkäse sanft-aromatisch

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Landkäse sanft-aromatisch im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landkäse sanft-aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Landkäse sanft-aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Landkäse sanft-aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landkäse sanft-aromatisch

Wie viele Kalorien hat Landkäse sanft-aromatisch?

100 g Landkäse sanft-aromatisch enthalten 336 kcal (1.405 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Landkäse sanft-aromatisch?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landkäse sanft-aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landkäse sanft-aromatisch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landkäse sanft-aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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