Käse - Landfrisch

Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

280 kJ · 1 Becher: 134 kcal

Eiweiß 12,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 22 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett im Detail

1 Becher Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Becher Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett

Wie viele Kalorien hat Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett?

100 g Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett enthalten 67 kcal (280 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Landfrischkäse, Kräuter 0,1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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