Käse -
Land Formaggini Morbidi e Cremosi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
235kcal
982 kJ
Brennwertverteilung von Land Formaggini Morbidi e Cremosi
Nährwerte von Land Formaggini Morbidi e Cremosi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 234,5 kcal982,0 kJ |
| Eiweiß | 10,9 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 17,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Land Formaggini Morbidi e Cremosi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Land Formaggini Morbidi e Cremosi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Land Formaggini Morbidi e Cremosi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Land Formaggini Morbidi e Cremosi
Wie viele Kalorien hat Land Formaggini Morbidi e Cremosi?
100 g Land Formaggini Morbidi e Cremosi enthalten 235 kcal (982 kJ).
Welche Nährwerte hat Land Formaggini Morbidi e Cremosi?
Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Land Formaggini Morbidi e Cremosi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Land Formaggini Morbidi e Cremosi rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Land Formaggini Morbidi e Cremosi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.


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