Käse - La Vache qui rit
La Vache qui rit Mini Cubes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.011 kJ
Brennwertverteilung von La Vache qui rit Mini Cubes
Nährwerte von La Vache qui rit Mini Cubes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 241,4 kcal1.011,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 19,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 2,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für La Vache qui rit Mini Cubes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g La Vache qui rit Mini Cubes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g La Vache qui rit Mini Cubes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 65 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu La Vache qui rit Mini Cubes
Wie viele Kalorien hat La Vache qui rit Mini Cubes?
100 g La Vache qui rit Mini Cubes enthalten 241 kcal (1.011 kJ).
Welche Nährwerte hat La Vache qui rit Mini Cubes?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Vache qui rit Mini Cubes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Vache qui rit Mini Cubes rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g La Vache qui rit Mini Cubes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.


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