Käse - Verschiedene

La Vache qui rit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

990 kJ

Eiweiß 11,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 11 % kcal

Fett 18,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von La Vache qui rit

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von La Vache qui rit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Vache qui rit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g La Vache qui rit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g La Vache qui rit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Vache qui rit

Wie viele Kalorien hat La Vache qui rit?

100 g La Vache qui rit enthalten 236 kcal (990 kJ).

Welche Nährwerte hat La Vache qui rit?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Vache qui rit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Vache qui rit rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g La Vache qui rit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren