Käse - Hofburger
Käse, mittelalter Gouda - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Käse, mittelalter Gouda
Nährwerte von Käse, mittelalter Gouda im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| Salz | 2,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Käse, mittelalter Gouda je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Käse, mittelalter Gouda abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Käse, mittelalter Gouda wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Käse, mittelalter Gouda
Wie viele Kalorien hat Käse, mittelalter Gouda?
100 g Käse, mittelalter Gouda enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Käse, mittelalter Gouda?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Käse, mittelalter Gouda?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Käse, mittelalter Gouda rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Käse, mittelalter Gouda zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.