Käse - Korrekt
Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
291kcal
1.218 kJ · 1 Scheibe: 73 kcal
Brennwertverteilung von Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr.
Nährwerte von Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 291,0 kcal1.218,0 kJ | 72,8 kcal304,5 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 1,3 g |
| Fett | 23,0 g | 5,8 g |
| Salz | 3,00 g | 0,75 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Scheibe Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 78 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien hat Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr.?
100 g Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr.?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Korrekt Toast Schmelzkäse 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.


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